Coaching

Tu espacio de aprendizaje y desarrollo

¿Qué es Coaching?

Sesiones de acompañamiento semanal por parte de un experto(a) -coach- quien aplica un conjunto de estrategias para que la persona quien busca enfrentar nuevos proyectos o retos personales (coachee), mejore su situación actual.

Esta mejora se consigue optimizando los recursos personales de el o la coachee (habilidades, competencias, destrezas), durante el proceso de acompañamiento.

Se puede definir como el arte de facilitar el rendimiento, el aprendizaje y el desarrollo de otra persona. (Downey, 1999m o,15).

¿Qué es un Coach?

  • Profesional que le acompaña en un proceso hacia el cambio que quiera.
  • Le hace preguntas poderosas y proactivas y, en ocasiones, le confronta para motivarle al cambio.
  • Le ayuda a reflexionar en situaciones que quizá nunca te detuviste a pensar.
  • Un coach confía en su cliente y en sus propios recursos, por tanto va a su ritmo.

¿A quién se dirige el Coaching?

A todas las personas que requieran de un empujoncito para tener resultados diferentes en su vida. Un coach o una coach, puede echarle la manos para obtener esos resultados.

¿Cómo puede ayudarle el Coaching?

Acompañándole de igual a igual. Le ayuda a mantenerse en el camino de su objetivo para que siga adelante en sus metas para que sean:

  • Específicas
  • Realistas
  • Medibles
  • Alcanzables
  • Relevantes
  • En un tiempo definido

Le ayuda a tomar conciencia de dónde se está ahora y dónde se quiere llegar.

¿Qué se consigue con el Coaching?

  1. Toma de conciencia.
  2. Le acompaña al principio del camino para que después lo recorra por su cuenta.
  3. Desarrollo personal donde usted resuelve sus problemas porque se vuelve independiente.
  4. Genera un plan de acción.
  5. Cambio de actitud y autonomía
  6. Se hace responsable de sí mismo.